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夏休み

2009年07月26日
とうとう、夏休みが来ました・・・。

1年生、4年生、6年生の3匹分の
音読、宿題、自由研究、工作、読書感想文・・・。
あとプ-ル・・・。しょうがないね~。がんばりますか!

さ~!涼しい図書館に行ってお勉強しに行こうかな~!

今日は、ダイエットサラダを作ってみます♪

アボガド、黄色と赤のパプリカ、ピ-マン、レタス、トマト、キュウリ。
ドレッシングは、アボガドオイルが無かったから
マカダミアオイル+バルサミコ+レモン+ブラックペッパ-。

脂溶性ビタミンは良質のオイルをかけて食べると栄養が吸収されると
昨日、テレビでやっていたの~♪

東京行く前に、少し痩せたいのだけど、もう遅いかな~(*^へ^*)

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