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アメリカンチェックのポ-チ

2011年07月11日
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マチなし、ペッタンコ♪
ペンケ-スにいい感じです

P7110011.jpg
マチ4cmのポ-チです♪

毎日、暑いですね~

朝は庭の草取りをして汗がダラダラ~~~~
お昼は郵便局まで自転車こいで、ビジョビジョ!
夜は、ジョギングで、グダグダ!!

最近の私のマイブ-ムは夏の温野菜(*^^*)
P7080005.jpg P7080006.jpg
たっぷりのズッキ-ニとトマトとナスを
少しのべ-コンとチ-ズでオ-ブン!!
調味料は、ブラックペッパ-とタバスコだけ。
これまた、汗をかきながら いただきます(*^o^*)m

今年の夏こそは ダイエット成功しますように!!
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